AHA, BHA, PHA, LHA… 내 피부에 맞는 '화학적 필링' 찾기|

AHA, BHA, PHA, LHA… 내 피부에 맞는 '화학적 필링' 찾기|



 

안녕하세요.

앤봄의원 이유민 원장입니다.

오늘은 우리가 일상에서 쉽게 접할 수 있는 ‘필(Peel)’에 대해 이야기해 보려고 합니다.

보통 피부의 각질을 제거하는 제품들을 '필(Peel)'이라고 부르며, 이는 크게 두 가지 종류로 나눌 수 있습니다.

물리적 필링: 스크럽 제품, 고마쥬 필링젤, 알라딘 필링 등이 이에 속합니다. (저희 병원에서 카본겔을 바르고 하는 시술도 여기에 포함됩니다.)

화학적 필링: 성분을 이용해 각질을 녹여내는 방식으로, 우리가 잘 아는 AHA, BHA, PHA, LHA가 여기에 해당합니다.

대체 무슨 소리인지 복잡하게 느껴지셨을 텐데요.

오늘은 이 중에서도 ‘화학적 필링’의 4가지 종류에 대해 자세히 알아보겠습니다.

1. AHA (Alpha hydroxy acid) : 친수성 & 각질 용해

종류: 글라이콜릭애씨드, 락틱애씨드, 말릭애씨드, 타르타릭애씨드, 시트릭애씨드 등이 흔합니다. (뒤로 갈수록 분자가 커집니다.)

특징: OH기가 달린 물질로 '친수성' 성질을 가집니다. 화장품에 가장 흔히 쓰이는 글라이콜릭산은 각질을 녹이는 성질이 있지만, 분자량이 작아 피부에 금방 침투하므로

 자극을 많이 주고(오래 바르면 따가움) 다소 건조할 수 있습니다.

추천 및 주의사항: 화장품은 보통 10% 아래의 산도이므로 처음에는 낮은 산도를 고르는 것이 좋습니다. 기왕이면 분자량이 커서 천천히 흡수되고 덜 건조한 '락틱산'이

나 '시트릭산'을 추천합니다. 저농도(10% 아래) 사용을 권장하며, 도포 후 5분 정도 방치한 뒤 물로 한번 씻어내는 것을 선호합니다. 

또한 햇빛을 받으면 광과민성이 있으므로 자외선 차단을 철저히 해야 합니다.

2. BHA (Beta hydroxy acid) : 지용성 & 피지·염증 완화

종류: 살리실릭산이 가장 대표적입니다.

특징: 분자 구조에 벤젠 고리(육각형)가 들어가 있어 '지용성' 성질을 가집니다. 우리 피부의 모공 속에 들어있는 피지에 잘 달라붙어 이를 녹여줍니다. 

또한, 아스피린의 원료이기도 한 살리실릭산은 피부에서 항염 작용을 하여 여드름 피부처럼 염증이 많은 피부의 염증 완화를 일부 돕습니다.

추천 및 주의사항: AHA 제품들과 달리 보통 저농도로 사용하며, 특별한 광과민성은 없는 것으로 알려져 있습니다. 

피지 분비가 많은 코, 양볼, 미간 등에 제한적으로 사용하는 것을 추천합니다.

3. PHA (Poly hydroxy acid) : 수분 유지 & 민감성 피부용

종류: 글루코노락톤, 락토바이오닉산, 말토바이오닉산 등이 있습니다.

특징: AHA와 마찬가지로 '친수성' 성질을 가집니다. 다만, AHA의 작은 분자량으로 인한 피부 자극·건조 등의 문제점을 보완하기 위해 만들어진 성분으로,
 
분자량이 무지무지하게 큽니다. 분자량이 큰 만큼 피부에 천천히 흡수되며 건조함과 따가움이 적어 민감한 피부에도 사용이 가능합니다. 

(한동안 유행했던 '물톡스 필'이 여기에 속합니다.)

추천 및 주의사항: PHA 성분이 들어간 제품 역시 피부에 오래 방치하기보다는, 도포 후 5분 정도 두었다가 물로 한번 씻어낸 뒤 보습을 꼼꼼히 해주는 것을 추천합니다.

4. LHA (Lipo hydroxy acid) : 4세대 필링 성분, 저자극 & 순한 케어

종류: 카프릴로일 살리실릭애시드(Capryloyl Salicylic Acid)를 가장 많이 사용합니다.

특징: 이름에 살리실릭애시드가 붙은 만큼 BHA와 성격이 비슷합니다. 벤젠고리에 길쭉하고 뾰족한 지방산 꼬리가 달린 복잡한 구조로, '지용성' 성질을 띱니다. 

구조상 분자량이 제법 크기 때문에 피부 흡수가 느리고, 약산성(pH 5.5)을 띠고 있어 자극이 매우 적습니다.

추천 및 주의사항: 성질이 순하고 산도가 적당하여 피지가 많은 피부는 물론, 건조한 피부 타입도 부담 없이 사용할 수 있습니다.

💡 핵심 요약  

AHA: 각질 제거 효과가 좋으나 자극·건조 주의 (자외선 차단 필수)

BHA: 지용성 성분으로 T존 등 피지 분비가 많은 염증성·여드름 피부에 추천

PHA: 분자가 커서 자극이 적고 촉촉함 (민감성 피부 추천)

LHA: 흡수가 느리고 자극이 매우 적은 약산성 성분 (지성·건성 모두 가능)

화학적 필링 성분들은 각각의 분자 크기와 성질에 따라 피부에 미치는 반응이 다릅니다.

본인의 피부 타입과 고민에 맞는 성분을 선택하여 올바른 방법으로 안전하게 관리하시길 바랍니다.

감사합니다.